"Ce que l’on n’exprime pas avec les mots,
le corps l’exprimera avec des maux."
Jacques Salomé

Oser avancer et prendre soin de soi est important.
Je vous accompagne, avec des méthodes douces,
sur ce chemin du mieux-être, du bien-être.
Comprendre ce que je ressensDécouvrir ce qui peut me soulager

Libérer le stress,
les douleurs et les blocages émotionnels :
Prendre soin de soi autrement.

Quand le corps ou l’esprit n’en peuvent plus, ils nous envoient des signaux. De la fatigue, des douleurs, des tensions ou un mal-être que l'on n'arrive pas à expliquer...

Grâce à des méthodes douces et naturelles, il est possible de retrouver calme, clarté et équilibre intérieur.

Découvrir les solutions

Vous ressentez peut-être...

Aujourd’hui, vous faites avec... mais, au fond, vous sentez que quelque chose doit changer.
Et si c’était le moment de vous écouter, d’Oser Avancer ?
Des douleurs
Une fatigue
Du Stress
Des troubles
Une charge mentale
des freins
Sans cause médicale apparente
Le ventre noué, gonflé ou des maux inexpliqués qui reviennent régulièrement.
Migraines ou tensions récurrentes
La tête qui cogne, les épaules contractées… parfois, ça devient presque quotidien.
Douleurs digestives ou abdominales
Le ventre noué, gonflé ou des maux inexpliqués qui reviennent régulièrement.
Fatigue chronique
Vous vous levez fatigué(e), sans énergie, même après une nuit complète.
Épuisement profond
Le moindre effort vous pèse, vous avez le sentiment d’être à plat.
Un sentiment de lassitude persistante
Tout vous paraît lourd à supporter au quotidien.
Anxiété permanente ou diffuse
Votre esprit ne s’arrête jamais, même sans raison précise.
Angoisses au quotidien
Crises, palpitations, peur de perdre le contrôle… c’est difficile à vivre seul(e).
Sautes d’humeur ou irritabilité
Vous vous énervez pour des détails, vous ne vous reconnaissez plus vraiment.
Troubles du sommeil
Difficulté à vous endormir ou réveils en pleine nuit, votre sommeil est léger et agité.
Troubles digestifs fonctionnels
Ballonnements, douleurs, digestion lente… sans cause médicale identifiée.
Troubles de la concentration
Difficultés à rester focus, oublis au quotidien, sensation de brouillard mental.
Sensation de tout porter seul(e)
Trop de choses à gérer, pas de moments à soi... c'est compliqué.
Difficulté à lâcher prise
Même au repos, vous pensez à mille choses, sans pause intérieure.
Surcharge émotionnelle
Vous ressentez trop, trop fort, tout le temps... C’est épuisant.
Blocage émotionnel
Une blessure, un souvenir, une peur… que vous n’arrivez pas à dépasser.
Sentiment de stagnation
Vous avez l’impression de tourner en rond, sans avancer.
Besoin de changement, mais peur d’agir
Quelque chose en vous résiste, malgré l’envie d’aller mieux.
Vous n’avez pas à tout porter seul(e), des solutions existent !

Vous ressentez peut-être...

Des douleurs inexpliquées
ou chroniques,
Une fatigue
persistante
Du stress,
de l’anxiété
Des troubles du sommeil
ou de la concentration,
Une charge
mentale élevée
Un blocage
émotionnel
Vous n’avez pas à tout porter seul(e), des solutions existent !

Voici comment
je peux vous accompagner

Des pratiques douces et ciblées pour apaiser le corps, l’esprit et les émotions.

Chaque méthode proposée est là pour répondre à vos besoins spécifiques : soulager une douleur, calmer l’anxiété, retrouver de l’élan ou libérer un blocage.

Ensemble, nous choisirons l’approche qui vous correspond le mieux, en toute bienveillance.

Je ne sais pas quoi choisir : me guider

  • PBA Psycho-Bio-Acupressure

    Rééquilibrer le système énergétique et libérer les blocages émotionnels.

    En savoir plus

  • Hypnose Ericksonienne

    Reprendre confiance en soi, apaiser l’anxiété, vivre une situation plus sereinement.

    En savoir plus

  • Réflexologie Auriculaire

    Soulager les douleurs physiques et détendre le système nerveux.

    En savoir plus

  • Réflexologie Faciale

    Favoriser un apaisement global du corps et de l’esprit.

    En savoir plus

Pourquoi choisir mon accompagnement ?

Parce que chaque personne mérite d’être écoutée avec bienveillance, je propose un cadre apaisant, respectueux et adapté à votre rythme. Mon approche repose sur des méthodes douces, humaines et naturelles pour vous aider à retrouver un mieux-être durable.
Une approche
profondément humaine

Vous êtes accueilli(e) avec écoute, respect et sans aucun jugement. Chaque personne est unique, son parcours l'est également.

À votre rythme,
toujours

Les accompagnements s’adaptent à vos besoins, à votre histoire et au moment que vous traversez.

Des méthodes douces
et naturelles

PBA, Hypnose, Réflexologie… Des pratiques complémentaires qui soutiennent le corps et l’esprit, en douceur et en profondeur.

En savoir plus sur mon approche

Vos retours d'expérience

Parce qu’ils ont traversé ce que vous vivez, leurs mots
sont souvent les plus justes pour décrire le chemin parcouru.
C. - 38 ans - Anxiété constante
"Je suis arrivée avec une boule au ventre quasi permanente. J’avais du mal à me concentrer, je pleurais souvent sans comprendre pourquoi.
Grâce aux séances, j’ai peu à peu retrouvé un apaisement intérieur. Aujourd’hui, je respire à nouveau et je me sens plus stable dans mon quotidien."
Maryline. - 57 ans - PBA et réflexologie

“Ayant eu recours à la PBA et à la réflexologie auriculaire et faciale avec Sylvie, je vous recommande vivement ses services. Très compétente et à l’écoute, elle maîtrise parfaitement ces thérapies qui ont été efficaces pour ma part au niveau du sommeil et du stress.”
"J’avais des douleurs persistantes depuis des mois. La réflexologie m’a vraiment soulagée."
M. 52 ans - Douleurs chroniques
"J’étais sceptique au départ, mais la PBA m’a aidé à me libérer d’émotions enfouies."
L. 33 ans - Blocage émotionnel
"Ce temps pour moi, dans un cadre aussi bienveillant, m’a fait un bien fou."
F. 41 ans - Surcharge Mentale
Oser Avancer, faire le premier pas,
c’est se donner la chance d’aller mieux.
Mon rôle est de vous accompagner avec écoute, respect et bienveillance, pour que chaque étape vers votre mieux-être soit plus simple, plus douce, et pleinement adaptée à vous.

Par où commencer ?

Chaque parcours est unique. Que vous cherchiez à apaiser un symptôme précis ou à explorer une méthode adaptée à votre situation, je vous guide avec douceur et clarté.
Je veux comprendre ce que je ressens
10
années d’expérience, dédiées à l’écoute bienveillante
1
espace santé pour votre confort
et votre sérénité
100%
d’écoute, de douceur
et de respect
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